Wohlfühlen durch Fasten und gut aufgehoben sein
Wenn der Alltag an Ihren Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken. Ich bin für Sie da, um Ihnen Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen.
Nehmen Sie sich die Zeit.
Haben Sie das gewusst…?
Gesundheit
Gegenwärtig stellt sich nicht mehr die Frage, ob Fasten gesund ist – was mittlerweile hinreichend bewiesen wurde, sondern wie gefastet werden sollte.
Aufgrund unserer heutigen Ernährungsgewohnheiten, die regelrecht entgleist sind und des damit verbundenen, aus den Fugen geratenen Stoffwechsels, ist Fasten der Schlüssel zu mehr Gesundheit.
Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen, das Fasten unsere Gesundheit schützt.
Jungbrunnen
Fasten ist ein natürliches Anti-Aging-Programm, das der Schönheit dient.
Otto Buchinger schrieb in seinem Buch, bezogen auf längeres Fasten:
„ … dass alle Gewebe des Körpers sich straffen, dass sie fester werden… Alles gesenkte, hebt sich, alles Lose rafft und strafft sich.“
In Verbindung mit Bewegung, sowie Bürstenmassagen und Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp, kann Fasten die Regeneration unseres Organismuses aktivieren.
Prävention
Fasten hilft, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten - vor allem auch im Lebensabschnitt der Wechseljahre. Das Fasten gewinnt zunehmend an Bedeutung, da es den ganzen Menschen betrifft und jede einzelne seiner Körperzellen, aber auch seine Seele und seinen Geist.
Fasten wirkt sich günstig auf unser Immunsystem aus.
Gehen Sie selbstverantwortlich mit Ihrer Gesundheit um, so haben Sie das Wichtigste für den Schutz und Erhalt dieser getan.
Persönlichkeit
Nach einer Woche des Fastens dürfen Sie mächtig stolz auf sich sein und ihr Selbstbewusstsein wird sich spürbar verbessern. Sie werden auch eine innerer Freiheit und Leichtigkeit erfahren.
Es gibt zahlreiche Vorzüge, wenn man stolz auf sich selbst ist: Sie werden zufrieden sein, ein Gefühl der Erfüllung verspüren und voller Zuversicht in die Zukunft blicken.
Dies ist wichtig für Ihre psychische und emotionale Gesundheit.
Werden Sie der Mensch, der Sie sein wollen.
Kontakt
https://www.wohlfühlen-durch-fasten.de
Jana Bernhardt
wohlfuehlen.durch.fasten[at]gmail.com
Tel.: 0151. 413 924 45